MammaForm

Det är viktigt att du tränar rätt efter graviditeten. I det här programmet fokuserar vi på hela kroppen - stärka musklerna, öva upp rörligheten samt träna konditionen. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla nyblivna mammor kan vara med, självklart kan du ta med dig din bebis till passen!

Du är välkommen att delta på klasserna när som helst efter din efterkontroll.

Start: 16/9 

Slut: 21/10

Dag och Tid: Tisdagar 10.00

Antal tillfällen: 6st