GravidForm
Det är viktigt att träna rätt under graviditeten!
I det här programmet fokuserar vi på att träna hela kroppen i Pilates Reformer maskiner, stärka upp musklerna, öva upp rörligheten samt träna konditionen. Våra tränare hjälper dig få de bästa förutsättningarna inför och efter förlossning. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla ska kunna vara med på passen.
Du är välkommen att delta på klasserna när som helst under din graviditet!
Start: 21/10
Slut: 25/11
Dag och Tid: Tisdagar 16.00
Antal tillfällen: 6st
Pris: 1999kr