Pilates Reformer fortsättning

Har du redan testat Pilates Reformer och vill utveckla styrka, smidighet och kroppskontroll ytterligare? Den här fortsättningskursen är för dig som vill gå djupare med tekniken, utmana kroppen på nya sätt och få mer variation i din träning.

Under kursen får du:

• Fördjupning av Pilates Reformer-tekniken

• Personlig coachning i liten grupp

• Fokus på corestyrka, balans och rörlighet

• Nya övningar som utmanar och stärker hela kroppen

• En rolig och inspirerande träningsupplevelse i trygg miljö

Ta chansen att utveckla din träning och känna hur kroppen blir starkare, mer smidig och mer medveten i varje rörelse!

Vi har 2 kurstillfällen att välja på:

När: Fredagar kl. 15.30–16.30
Period: 7 november – 12 december (6 veckor)

När: Onsdagar kl. 16.30–17.30
Period: 12 november – 17 december (6 veckor)

Var: Tjejform, Linköping
Pris: 1 999 kr
Platser: Endast 8

Boka din plats redan idag – först till kvarn gäller!