GravidForm

Det är viktigt att träna rätt under graviditeten!

I det här programmet fokuserar vi på att träna hela kroppen i Pilates Reformer maskiner, stärka upp musklerna, öva upp rörligheten samt träna konditionen. Våra tränare hjälper dig få de bästa förutsättningarna inför och efter förlossning. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla ska kunna vara med på passen.

Du är välkommen att delta på klasserna när som helst under din graviditet!

Start: 13/1

Slut: 17/2

Dag och Tid: Tisdagar 16.15

Antal tillfällen: 6st

Pris: 1999kr